Preloader

Workshop

img img img img img
img

Workshop Tatap Muka (Offline) Pelari Kalcer bersama Coach Joni Kalcer

(4.8 Ulasan)
  • Category program - Workshop
  • Service online
  • Quota 50
  • Status Pendaftaran Ditutup
  • Date 08/08/2026
  • Time 21:15

Deskripsi

Materi

1. Materi Workshop (Praktik Langsung / Offline Session)

Workshop ini berdurasi setengah hari (half-day) dengan pembagian sesi yang menitikberatkan pada perbaikan teknik fisik secara langsung dan sharing session:

  • Sesi 1: Live Running Form Analysis (Klinik Postur Lari)
    • Setiap peserta akan diminta berlari di jalur yang disediakan untuk direkam dan dianalisis langsung oleh Coach Joni menggunakan software movement analysis.
    • Praktik memosisikan punggung, pinggul, ayunan lengan, hingga teknik mendaratkan kaki yang paling minim risiko cedera.
  • Sesi 2: SMR & City Run Simulation (Simulasi Lari Estetik & Aman)
    • Praktik lari bersama (fun run) sejauh 3–5 KM menyusuri rute kota pilihan.
    • Simulasi langsung etika berlari berkelompok (running crew etiquette), cara mengamankan jalur di trotoar, dan mengatasi persimpangan jalan raya.
    • Spotting Photographers: Tips dan trik memosisikan tubuh saat melewati fotografer jalanan agar mendapatkan hasil foto aksi yang simetris dan estetik.
  • Sesi 3: Gear Talk & Post-Run Hangout (Bedah Perlengkapan)
    • Sesi santai di coffee shop (mitra workshop) untuk membedah perlengkapan bawaan peserta. Coach Joni akan memberikan rekomendasi langsung mengenai kelayakan sepatu dan efektivitas smartwatch yang dipakai peserta.

Manfaat

. Benefit Peserta

Keuntungan eksklusif yang hanya didapatkan oleh peserta kelas tatap muka (offline workshop):

  • Koreksi Postur Langsung di Tempat: Tidak perlu menunggu video di-review, kesalahan posisi lari kamu akan dibenarkan langsung oleh Coach Joni saat itu juga.
  • Paket Foto Aksi Eksklusif (High-Res): Panitia menyediakan fotografer profesional di sepanjang rute simulasi lari untuk mengabadikan momen outfit dan aksi larimu secara gratis.
  • Merchandise & Starter Kit: Mendapatkan kaos kaki sebetis (crew socks) kalcer edisi terbatas, totebag, dan running bib (nomor dada) khusus workshop.
  • Voucher Kopi & Sarapan Gratis: Akses penukaran kopi gratis dan menu sarapan sehat di kafe tempat post-run hangout berlangsung.
  • Jejaring Komunitas Langsung: Kesempatan emas berkenalan langsung dengan para penggiat running crew lokal untuk memperluas lingkaran pertemanan olahragamu.

Aturan

3. Aturan Workshop

Demi menjaga ketertiban, keselamatan fisik, dan kelancaran acara di ruang publik, seluruh peserta wajib mematuhi aturan berikut:

  • Kondisi Fisik Prima: Peserta wajib memastikan diri dalam keadaan sehat walafiat. Jika memiliki riwayat penyakit kronis atau cedera bawaan yang belum sembuh, harap melapor kepada panitia sebelum acara dimulai.
  • Ketepatan Waktu Kumpul: Registrasi ulang dan briefing keselamatan dimulai tepat pukul 05.30 WIB di titik kumpul (meeting point). Toleransi keterlambatan hanya 10 menit demi mengejar udara pagi yang segar.
  • Pakaian Olahraga yang Layak: Wajib menggunakan sepatu khusus lari (running shoes) demi keselamatan kaki masing-masing. Sangat disarankan mengenakan pakaian olahraga yang nyaman dan menyerap keringat dengan baik.
  • Patuhi Aturan Lalu Lintas & Markah Jalan: Selama simulasi City Run, peserta dilarang keras memotong jalan sembarangan, menerobos lampu lalu lintas, atau menutup seluruh badan jalan. Hormati hak pejalan kaki lain dan pengguna kendaraan.
  • Saling Menjaga Sesama Pelari (No Runner Left Behind): Ini adalah kegiatan workshop dan fun run, bukan kompetisi balap lari. Peserta tercepat wajib mengontrol kecepatan agar grup tetap kompak, dan dilarang meninggalkan peserta lain di belakang sendirian.